Μερικές ώρες σωματικής άσκησης την εβδομάδα μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης κατάθλιψης, ακόμα και αν υπάρχει γενετική προδιάθεση για τη συγκεκριμένη διαταραχή, αποκαλύπτει νέα μελέτ...
Ερευνητές βρήκαν ότι οι χρήστες του twitter που ανεβάζουν tweets σχετικά με τη μοναξιά, είναι πιθανότερο να κάνουν και δημοσιεύσεις σχετικά με ανησυχίες για την ψυχική τους υγεία κ...
Ένας παίκτης στο τένις -όπως ο Στέφανος Τσιτσιπάς και η Μαρία Σάκκαρη- που είναι ανερχόμενο «αστέρι» στην κατάταξη ή ένας αντίστοιχος σκακιστής, έχει με το μέρος του ένα βασικό πλε...
Οι άνθρωποι με έντονα ναρκισσιστικά χαρακτηριστικά έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να είναι πιο ανθεκτικοί ψυχικά, να νιώθουν λιγότερο στρες και να είναι λιγότερο ευάλωτοι στην κατάθ...
Οι άνθρωποι που αισθάνονται συχνά αποξενωμένοι, απομονωμένοι και πως κανείς δεν τους καταλαβαίνει, είναι πιο πιθανό να έχουν επίμονες σκέψεις θανάτου σε σχέση με άλλους, σύμφωνα με...
Υπήρχαν πράγματι οι «παλιές καλές μέρες» ή είναι (άλλος ένας) μύθος; Ήταν πράγματι οι άνθρωποι πιο ευτυχισμένοι στο παρελθόν από ό,τι σήμερα; Μάλλον ναι, είναι η απάντηση μιας ν...
Οι ψυχαναγκαστικές συμπεριφορές μπορεί να πάρουν διάφορες μορφές, άλλες είναι πιο εμφανείς, άλλες πιο διακριτικές. Όλα, όμως, τα ψυχαναγκαστικά σύνδρομα έχουν ένα κοινό σημείο: ένα...
Οι θετικές κοινωνικές σχέσεις αυξάνουν το αίσθημα αυτοεκτίμησης, αλλά παράλληλα και η υψηλή αυτοεκτίμηση συμβάλλει στην ύπαρξη θετικών κοινωνικών σχέσεων, σύμφωνα με νέα έρευνα της...
Αν και οι γάτες έχουν τη φήμη ότι είναι ανεξάρτητες και αποστασιοποιημένες από τους φροντιστές τους, οι κοινωνιογνωστικές τους ικανότητες και το βάθος των δεσμών που μπορούν να συν...
Νέα έρευνα καταδεικνύει πως οι μητέρες που έχουν άγχος κατά την εγκυμοσύνη και τα πρώτα χρόνια μετά τη γέννηση του παιδιού τους αυξάνουν τις πιθανότητες εμφάνισης συμπτωμάτων υπερκ...
Το χρόνο χρήσης των social media με την ψυχική υγεία των εφήβων συνδέει νέα επιστημονική έρευνα. Όπως προκύπτει, οι έφηβοι που χρησιμοποιούν τα social media πάνω από τρεις ώρες ...
Όσο περισσότερες «έξυπνες» ηλεκτρονικές συσκευές έχει κανείς στο σπίτι του, τόσο λιγότερο ικανοποιημένος νιώθει. Αυτό είναι το συμπέρασμα μίας νέας έρευνας Ελλήνων ερευνητών της...
Τα social media προκαλούν άγχος στους χρήστες τους, το οποίο ωστόσο τους οδηγεί να εξαρτώνται όλο και περισσότερο από αυτά. Αυτό συμπεραίνει έρευνα, που δημοσιεύθηκεστην επιστημ...
Οι άνθρωποι που αντιμετωπίζουν τη ζωή με αισιοδοξία, έχουν περισσότερες πιθανότητες να φτάσουν τα 85 έτη και γενικά να ζήσουν περισσότερο, όπως αποκαλύπτει νέα έρευνα. Τα μέχρι ...
Ο χρόνος που περνούν οι νέοι με την τεχνολογία, δηλαδή στα smartphones τους και στο internetδεν βλάπτει την ψυχική τους υγεία, σύμφωνα με νέα έρευνα ομάδας ψυχολόγων. Η μελέτη, ...
Η ενσυνειδητότητα(mindfulness)-η ικανότητα να παρατηρούμε προσεκτικά αυτό που βιώνουμε κάθε στιγμή στο παρόν- μπορεί να βελτιώσει τις ακαδημαϊκές επιδόσεις και την ψυχική υγεία σε ...
Όταν το καθημερινό γονεϊκόάγχος μετατρέπεται σε εξουθένωση, οι γονείς αρχίζουν να αισθάνονται αποξενωμένοι από τα παιδιά τους και αβέβαιοι για τις ικανότητές τους ως γονείς, αποκαλ...
Η έννοια της συνείδησηςαναφέρεται σε κάποια υποκειμενική εμπειρία (π.χ στην απολαυστική γεύση της πραλίνας, στον οξύ πονόδοντο, στην αίσθηση ότι ο χρόνος κυλάει αργά όταν βαριόμαστ...
Ασφαλές και πιο αποτελεσματικό από τις συμβατικές θεραπείες απεξάρτησης από το αλκοόλ είναι το ναρκωτικό MDMA, όπως αποκαλύπτει νέα έρευνα. Η εν λόγω έρευνα είναι η πρώτη που εξ...
Ποιος είναι ο "πραγματικά δυνατός" άνθρωπος; Σε δημοσκόπηση για την έννοια της "πραγματικής δύναμης", οι Βρετανοί αποφάνθηκαν ότι ηευσπλαχνία έχει μεγαλύτερη αξία από τη σωματική δ...
Πριν από 50 χρόνια, ο Νικ και η Μπόμπι Ερκολάιν ήταν άλλο ένα ζευγάρι νέων που είχε κατασκηνώσει στο φεστιβάλ του Woodstock. Όταν, όμως, ο φωτογράφος Μπερκ Άζλ τους τράβηξε φωτο...
Για τον αγώνα που έδωσε κατά της νευρικής ανορεξίας μίλησε ητραγουδίστρια Jade Thirlwall, αποκαλύπτοντας πως η διατροφική διαταραχή την έφερε πολύ κοντά στον θάνατο. Μιλώντας στ...
Στη ζούγκλα του Μπαλί, στο νεκροταφείο Τρουνιάν, όπου οι νεκροί αναπαύονται σε κλουβιά από μπαμπού και μπορεί κανείς να τους αγγίξει. Στο Τσέρνομπιλ στην Ουκρανία. Στον Grenfell To...
Ένας πατέρας που είναι αγχωμένος στην διάρκεια της εγκυμοσύνης της μητέρας, είναι πιθανότερο να έχει παιδιά με συναισθηματικά και συμπεριφορικά προβλήματα, σύμφωνα με νέα έρευνα. ...
Αν έχανες τη δουλειά σου θα προτιμούσες να αντικατασταθείς από ένα ρομπότ ή από έναν άλλον άνθρωπο; Αν απάντησες ρομπότ, τότε ανήκεις στην πλειοψηφία. Η πλειονότητα των ανθρώπων...
Φως στην επίδραση του φαινομένου των emojis στην κουλτούρα, την οικονομία και την επικοινωνία μεταξύ των ανθρώπων ρίχνει η καινούργια έρευνα της Adobe. Στην πρώτη της έρευνα «Em...
Φυσικά και είναι σημαντικό να τρεφόμαστε υγιεινά, ωστόσο εάν αυτό γίνει εμμονή,μπορεί να έχει σοβαρές συναισθηματικές και σωματικές επιπτώσεις. Η Νευρική Ορθορεξία (Orthorexia nerv...
Ο κεντρικός πυλώνας της Ιατρικής του 21ου αιώνα συνίσταται στην αναζήτηση της παθογένειας κάθε διαταραχής, δηλαδή της βιολογικής αιτίας της. Ενώ στο επίπεδο των καθαρά σωματικών νό...
Η γλώσσα που χρησιμοποιείται στις αναρτήσεις στο Facebook, μπορεί να βοηθήσει να εντοπισθούν περιπτώσεις ατόμων με διάφορες παθήσεις, όπως διαβήτη, άγχος, κατάθλιψη και ψύχωση, σύμ...
Μπορεί όλοι, λίγο-πολύ, να γκρινιάζουν για τη δουλειά τους, αλλά η αλήθεια είναι ότι η απασχόληση παρέχει οφέλη για την ψυχική ισορροπία ενός ανθρώπου. Πόση όμως «δόση» δουλειάς εί...