Ψυχολογία
Υγεία

Η σωματική άσκηση προλαμβάνει την εμφάνιση νέων επεισοδίων κατάθλιψης

Μερικές ώρες σωματικής άσκησης την εβδομάδα μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης κατάθλιψης, ακόμα και αν υπάρχει γενετική προδιάθεση για τη συγκεκριμένη διαταραχή, αποκαλύπτει νέα μελέτ...

Υγεία

Γιατί τενίστες και σκακιστές παίζουν χειρότερα απέναντι σε "ανερχόμενα αστέρια"

Ένας παίκτης στο τένις -όπως ο Στέφανος Τσιτσιπάς και η Μαρία Σάκκαρη- που είναι ανερχόμενο «αστέρι» στην κατάταξη ή ένας αντίστοιχος σκακιστής, έχει με το μέρος του ένα βασικό πλε...

Υγεία

Οι θετικές κοινωνικές σχέσεις συμβάλλουν στην αυτοεκτίμηση και το αντίστροφο

Οι θετικές κοινωνικές σχέσεις αυξάνουν το αίσθημα αυτοεκτίμησης, αλλά παράλληλα και η υψηλή αυτοεκτίμηση συμβάλλει στην ύπαρξη θετικών κοινωνικών σχέσεων, σύμφωνα με νέα έρευνα της...

Υγεία

Υπερκινητικότητα: «Ένοχο» το μητρικό άγχος κατά την εγκυμοσύνη και τα πρώτα χρόνια του παιδιού

Νέα έρευνα καταδεικνύει πως οι μητέρες που έχουν άγχος κατά την εγκυμοσύνη και τα πρώτα χρόνια μετά τη γέννηση του παιδιού τους αυξάνουν τις πιθανότητες εμφάνισης συμπτωμάτων υπερκ...

TECHin

Όσο πιο "έξυπνο" είναι το σπίτι μας, τόσο λιγότερη ικανοποίηση νιώθουμε!

Όσο περισσότερες «έξυπνες» ηλεκτρονικές συσκευές έχει κανείς στο σπίτι του, τόσο λιγότερο ικανοποιημένος νιώθει. Αυτό είναι το συμπέρασμα μίας νέας έρευνας Ελλήνων ερευνητών της...

Υγεία

MIT: Σημαντική για τους μαθητές μέσης εκπαίδευσης η ενσυνειδητότητα (mindfulness)

Η ενσυνειδητότητα(mindfulness)-η ικανότητα να παρατηρούμε προσεκτικά αυτό που βιώνουμε κάθε στιγμή στο παρόν- μπορεί να βελτιώσει τις ακαδημαϊκές επιδόσεις και την ψυχική υγεία σε ...

Διεθνή

Οι Βρετανοί μίλησαν: η ευσπλαχνία έχει μεγαλύτερη δύναμη από τη σωματική διάπλαση

Ποιος είναι ο "πραγματικά δυνατός" άνθρωπος; Σε δημοσκόπηση για την έννοια της "πραγματικής δύναμης", οι Βρετανοί αποφάνθηκαν ότι ηευσπλαχνία έχει μεγαλύτερη αξία από τη σωματική δ...

Υγεία

Θα γίνετε πατέρας; Μην αγχώνεστε! Δημιουργεί προβλήματα στο παιδί

Ένας πατέρας που είναι αγχωμένος στην διάρκεια της εγκυμοσύνης της μητέρας, είναι πιθανότερο να έχει παιδιά με συναισθηματικά και συμπεριφορικά προβλήματα, σύμφωνα με νέα έρευνα. ...

TECHin

Εργασία: Προτιμάμε να αντικατασταθούμε από ρομπότ, παρά από άλλο άνθρωπο

Αν έχανες τη δουλειά σου θα προτιμούσες να αντικατασταθείς από ένα ρομπότ ή από έναν άλλον άνθρωπο; Αν απάντησες ρομπότ, τότε ανήκεις στην πλειοψηφία. Η πλειονότητα των ανθρώπων...

Υγεία

«Οι επισκευαστές του νου»: Το μεγάλο σχίσμα νευροβιολογίας - ψυχανάλυσης στην ψυχική υγεία

Ο κεντρικός πυλώνας της Ιατρικής του 21ου αιώνα συνίσταται στην αναζήτηση της παθογένειας κάθε διαταραχής, δηλαδή της βιολογικής αιτίας της. Ενώ στο επίπεδο των καθαρά σωματικών νό...

TECHin

Οι αναρτήσεις των χρηστών στο Facebook βοηθούν στην πρόβλεψη των ψυχικών διαταραχών και του διαβήτη

Η γλώσσα που χρησιμοποιείται στις αναρτήσεις στο Facebook, μπορεί να βοηθήσει να εντοπισθούν περιπτώσεις ατόμων με διάφορες παθήσεις, όπως διαβήτη, άγχος, κατάθλιψη και ψύχωση, σύμ...

Υγεία

Μόλις 8 ώρες δουλειά την εβδομάδα αρκούν για τα ψυχικά οφέλη της απασχόλησης

Μπορεί όλοι, λίγο-πολύ, να γκρινιάζουν για τη δουλειά τους, αλλά η αλήθεια είναι ότι η απασχόληση παρέχει οφέλη για την ψυχική ισορροπία ενός ανθρώπου. Πόση όμως «δόση» δουλειάς εί...