Ο χρόνος που περνούν οι νέοι με την τεχνολογία, δηλαδή στα smartphones τους και στο internet δεν βλάπτει την ψυχική τους υγεία, σύμφωνα με νέα έρευνα ομάδας ψυχολόγων.
Η μελέτη, που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση «Clinical Psychological Science», ανέδειξε ότι υπάρχει ελάχιστη συσχέτιση μεταξύ του χρόνου που αφιερώνεται καθημερινά στην τεχνολογία και στην ψυχική υγεία.
«Ίσως έχει έρθει η ώρα να σταματήσουμε να διαφωνούμε για το πόσο κακό κάνουν τα smartphones (έξυπνα κινητά) και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και να αρχίσουμε να αναζητούμε τρόπους για να τα υποστηρίξουμε», δήλωσε η Κάντις Όντγκερς, καθηγήτρια ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας στο Ιρβάιν.
Η έρευνα, που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, το Πανεπιστήμιο της Βόρειας Καρολίνας, το Πανεπιστήμιο Περντιού και το Πανεπιστήμιο της Πενσιλβάνιας, παρατήρησε 2.000 νέους και στη συνέχεια ένα μικρότερο δείγμα 400 εφήβων από 10 έως 15 ετών για δύο εβδομάδες σχετικά με τη χρήση του κινητού τους.
Οι ερευνητές συνέλεγαν αναφορές για συμπτώματα ψυχικής υγείας τρεις φορές τη μέρα και για τη χρήση των τεχνολογιών κάθε βράδυ, προκειμένου να διαπιστώσουν αν η χρήση αυτών των τεχνολογιών συνδέεται με αυξημένες πιθανότητες εμφάνισης προβλημάτων ψυχικής υγείας αργότερα στη ζωή και αν η ημερήσια χρήση σχετίζεται με λιγότερο καλή διάθεση.
Δεν διαπιστώθηκαν τέτοιες συσχετίσεις αλλά παρατηρήθηκαν, μάλιστα, και αντίστροφα αποτελέσματα.
Για παράδειγμα οι έφηβοι που είχαν στείλει περισσότερα μηνύματα μέσα σε μία μέρα ανέφεραν πιο θετικά συναισθήματα από εκείνους που είχαν στείλει λιγότερα μηνύματα.
«Αντίθετα με τη γενική αντίληψη ότι τα smartphones και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης καταστρέφουν την ψυχική υγεία των νέων, η παρούσα έρευνα δε στηρίζει αυτές τις υποθέσεις», τόνισε η Μάικλιν Γιένσεν, αναπληρώτρια καθηγήτρια ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο της Βόρειας Καρολίνας.
