εγκέφαλος
ΕΥΖην

Γιατί δυσκολευόμαστε να πετάξουμε πράγματα; Η Νευροεπιστήμη έχει απαντήσεις και λύσεις

Γιατί κρατάμε παλιά ρούχα, σχολικά τετράδια και αντικείμενα που δεν χρησιμοποιούμε εδώ και χρόνια; Η απάντηση δεν βρίσκεται πάντα στη συναισθηματική τους αξία, αλλά στον τρόπο με τ...

ΕΥΖην

Η επιστήμη μίλησε: Για (πολύ) λιγότερο στρες και υγιή εγκέφαλο... διαβάζουμε βιβλία

Μόλις έξι λεπτά διαβάσματος (βιβλίου, όχι σε οθόνη) έχουν συνδεθεί με μείωση του στρες κατά 68%, ενώ η συστηματική ανάγνωση φαίνεται να σχετίζεται με καλύτερη γνωστική υγεία στους ...

Υγεία

Πολύωρη τηλεθέαση στη μέση ηλικία: Πώς επηρεάζει τη δομή του εγκεφάλου μετά από δεκαετίες

Η πολύωρη παραμονή στον καναπέ μπροστά στην τηλεόραση κατά τη μέση ηλικία ενδέχεται να αφήνει ένα αποτύπωμα που γίνεται ορατό στον εγκέφαλο δεκαετίες αργότερα. Νέα μακροχρόνια έρευ...

Υγεία

Ορισμένα μυαλά τείνουν προς θεωρίες συνομωσίας. Η επιστήμη ίσως βρήκε γιατί

Νέα επιστημονικά δεδομένα ανατρέπουν την παραδοσιακή αντίληψη ότι οι θεωρίες συνωμοσίας προσελκύουν κυρίως άτομα με περιορισμένη κριτική σκέψη. Αντίθετα, έρευνα δείχνει ότι σε ορισ...

Υγεία

Χάρβαρντ: Ο πιο απλός τρόπος για καλή μνήμη και υγεία του εγκεφάλου

Ξεχνάτε πού αφήσατε τα κλειδιά σας; Μπαίνετε σε ένα δωμάτιο και δεν θυμάστε γιατί; Αυτές οι στιγμές αφηρημάδας είναι κοινές, αλλά πίσω τους κρύβεται μια βαθύτερη ανησυχία: η απώλει...

ΕΥΖην

Νευροεπιστήμη: Η περιέργεια μετατρέπει την αβεβαιότητα από απειλή σε ευκαιρία (+5 πρακτικές)

Η περιέργεια δεν είναι απλώς μία ιδιαιτερότητα που έχουν κάποιες προσωπικότητες. Είναι μια νευρωνική λειτουργία υψηλής απόδοσης, που ενισχύει τη μνήμη, μειώνει την αντιδραστικότητα...