Μια ευρείας κλίμακας αναθεώρηση της αμερικανικής πολιτικής γύρω από τα αντικαταθλιπτικά και γενικότερα τα ψυχιατρικά φάρμακα επιχειρεί η κυβέρνηση των ΗΠΑ, με τον υπουργό Υγείας Ρό...
Μελέτες δείχνουν ότι η μουσική μπορεί να έχει θετικές επιδράσεις στην ψυχική και σωματική υγεία. Μια συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση 26 μελετών το 2022 διαπίστωσε ότι οι μο...
Η κατάθλιψη μπορεί να συνδέεται περισσότερο με την έλλειψη αισθητηριακής δέσμευσης παρά με τα αρνητικά πρότυπα σκέψης. Η σκόπιμη εστίαση στις αισθήσεις, μέσω πρακτικών όπως ο διαλο...
Η επιστήμη του εικοστού αιώνα υποτίθεται ότι θα άλλαζε τα πάντα. Πράγματι, χάρη στους εμβολιασμούς, τα αντιβιοτικά και τη βελτιωμένη υγιεινή, οι άνθρωποι ευημερούσαν όσο ποτέ άλλοτ...
Ο πρίγκιπας Χάρι είναι μεγάλος υποστηρικτής των επαγγελματιών ψυχικής υγείας. Ο γιος του βασιλιά Καρόλου του Ηνωμένου Βασιλείου αναφέρθηκε στα οφέλη που βίωσε μετά την έναρξη ψυχοθ...
Λίγες ώρες πριν την 93η απονομή των Όσκαρ, το Φεστιβάλ Δράμας «πίνει στην υγειά» του σπουδαίου Δανού δημιουργού Τόμας Βίντερμπεργκ και του εύχεται καλή επιτυχία στην κούρσα για το ...
Η μάσκα που συμβολίζει τη «λύπη» και ένας ζωγραφισμένος κορονοϊός που συμβολίζει τον «θυμό» είναι μερικά από τα εκθέματα στο Μουσείο Συναισθημάτων του Νηπιαγωγείου του Πειραματικού...
Στην τελική ευθεία εισέρχεται ένα από τα μεγαλύτερα αναπτυξιακά έργα του δήμου Τρικκαίων. Πρόκειται για το «Σχέδιο Ασκληπιός», το οποίο αναπτύσσει όλη του τη φιλοσοφία γύρω από τον...
Η καραντίνα επηρεάζει σημαντικά τις σχέσεις των ζευγαριών διογκώνοντας προϋπάρχουσες παθογένειες, αναφέρει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ η σύμβουλος ψυχικής υγείας, ψυχοθεραπεύτρια, και συνεργάτης τ...
Παρά την αυξημένη συνταγογράφηση κάνναβης για την αντιμετώπιση της διαταραχής μετατραυματικού στρες (PTSD), δε φαίνεται να υπάρχει η αντίστοιχη ερευνητική υποστήριξη για την αποτελ...
Ασφαλές και πιο αποτελεσματικό από τις συμβατικές θεραπείες απεξάρτησης από το αλκοόλ είναι το ναρκωτικό MDMA, όπως αποκαλύπτει νέα έρευνα. Η εν λόγω έρευνα είναι η πρώτη που εξ...
Οι διατροφικές διαταραχές ταλαιπωρούν το 7%-8% του ελληνικού πληθυσμού. Η διατροφική διαταραχή (ΔΔ) είναι πολυπαραγοντική νόσος και για την ακρίβεια ορίζεται ως "εγκεφαλικά προσδιο...
Την τελευταία δεκαετία οι ψυχολογικοί όροι και οι ψυχολογικές θεωρίες έχουν γίνει πολύ δημοφιλείς και χρησιμοποιούνται καθημερινά από το ευρύ κοινό. Οι πολιτικοί ειδήμονες, για παρ...
Το να νιώθει κανείς άβολα σε ορισμένες περιστάσεις, όπως για παράδειγμα σε μία συνέντευξη για δουλειά ή σε ένα πρώτο ραντεβού, είναι κάτι συνηθισμένο. Όταν όμως το άγχος αυτό κλιμα...
Σειράντοκιμαντέρ με θέμα την ψυχική υγεία ετοιμάζουν οπρίγκιπας Χάρι και ηOprah Winfrey (Όπρα Γουίνφρεϊ). Η σειρά θα μεταδοθεί του χρόνου από την Apple TV. "Πιστεύω πράγματι ότι...
Τα χρήματα και η σχέση μας με αυτά είναι ένα σημαντικό κεφάλαιο της ζωής. Είτε βγάζουμε πολλά, είτε απλώς «τη βγάζουμε», όλοι έχουμε αφομοιώσει κάποια πρότυπα, που επηρεάζουν την ο...
*Μεταφρασμένο άρθρο του Dr. Gabor Maté Ο Τόμας Ντε Κουΐνσυ, φυσιογνωμία των γραμμάτων στις αρχές του 19ου αιώνα, ήταν χρήστης οπίου. «Οι λεπτές δυνάμεις που καταλύουν σε τούτο τ...
Πάνω από το 1% του πληθυσμού ταλαιπωρείται από αγοραφοβία, μία αγχώδη διαταραχή που προκαλεί στο άτομο άρνηση να βρίσκεται σε δημόσιους χώρους, στους οποίους συνωστίζονται πολλά άτ...
Η νευροεπιστήμη παραδόξως μας διδάσκει, ότι όχι μόνο η ψυχοθεραπεία είναι βιολογική, αλλά ότι είναι η μόνη αυθεντική βιολογική θεραπεία. H ψυχοθεραπεία λαμβάνει υπόψη της τον τρ...
«Το αντίθετο του εθισμού δεν είναι η νηφαλιότητα. Το αντίθετο του εθισμού είναι η σύνδεση». Ολοκληρώνοντας με αυτή τη φράση την πολυζητημένη TED ομιλία του «Ό,τι γνωρίζετε για τον ...
Όλοι μας ξέρουμε κάποιον που «περνάει δύσκολα» αυτό το διάστημα ή έχει δυσκολίες γενικότερα στη ζωή του, αλλά ενώ είναι εμφανές ότι μόνος του δε μπορεί να ανταπεξέλθει και να προχω...
Σίγουρα σας έχει τύχει κάποια στιγμή που ήσασταν αγχωμένοι –ή ακόμα και σε κρίση άγχους / πανικού- κάποιος να σας πει «μην αγχώνεσαι, χαλάρωσε» και κάτι όπως «όλα στο κεφάλι σου εί...
Φαίνεται ότι ως κοινωνία συνολικά έχουμε μία πολύ στρεβλή αντίληψη όσο αφορά τον εθισμό και ειδικότερα το πως λειτουργεί και πως μπορεί να αντιμετωπιστεί επιτυχώς. Όπως και ο καρκί...
Εάν ο καθένας μας διερωτηθεί «τι θέλω από τη ζωή μου;», πιθανότατα οι περισσότεροι θα απαντήσουμε κάτι όπως «θέλω να είμαι ευτυχισμένος/η, να έχω ανθρώπους που με αγαπούν και αγαπώ...
Κρίσεις άγχους, ανησυχίας ή πανικού: Είναι ένα φαινόμενο που εκδηλώνεται ταυτόχρονα νοητικά και σωματικά και τα τελευταία χρόνια παρουσιάζει αύξηση διεθνώς - και σημαντικά μεγαλύτε...