Κρίση άγχους-πανικού; Διαχειρίσου τη σε 5 βήματα!
Κρίσεις άγχους, ανησυχίας ή πανικού: Είναι ένα φαινόμενο που εκδηλώνεται ταυτόχρονα νοητικά και σωματικά και τα τελευταία χρόνια παρουσιάζει αύξηση διεθνώς - και σημαντικά μεγαλύτε...
Ροή Ειδήσεων Διαθέσιμα άρθρα 363.342
ΕΥΖην
Πολιτική
ΕΥΖην
ΕΥΖην
ΕΥΖην
ΕΥΖην
Επιχειρήσεις
ΕΥΖην
ΕΥΖην
ΕΥΖην
Επιχειρήσεις
Επιχειρήσεις
Πολιτική
ΕΥΖην
ΕΥΖην
ΕΥΖην
ΕΥΖην
ΕΥΖην
ΕΥΖην
ΕΥΖην
"Παιδική χαρά" για το δολάριο Ελλάδα και Ευρώπη
Μια απέραντη ¨παιδική χαρά¨ θα είναι το φετινό καλοκαίρι ολόκληρη η Ευρώπη και ειδικότερα η Ελλάδα για τους Αμερικανούς τουρίστες που κουβαλούν πράσινα δολάρια αναφέρει σε δημοσί...
Παίρνεις απόρριψη; Και τί κάνεις;
Ο Jack Ma είναι ο πλουσιότερος άνθρωπος στην Κίνα και ο 12ος πλουσιότερος στον κόσμο, με περιουσία 29,7 δισ. δολαρίων σύμφωνα με το Forbes. Είναι ο ιδρυτής της Alibaba, που είναι...
Διαφωνία;Έτσι θα πετύχεις και με τον πιο «δύσκολο» άνθρωπο
Είτε προσπαθούμε να «βγάλουμε άκρη» με έναν γκρινιάρη έφηβο, είτε με έναν σκληρό εργοδότη, είτε με οποιοδήποτε άλλο «δύσκολο» άτομο, όταν χάνουμε τον έλεγχο μπαίνουμε σε σύγχυση....
Η καλή (εργασιακή) ημέρα από το πρωί φαίνεται
«Η καλή ημέρα από το πρωί φαίνεται» λέει το γνωμικό και αυτό ισχύει και όσο αφορά την εργασιακή μας ημέρα. Tο πώς διαχειριζόμαστε τα 10 πρώτα λεπτά της εργασιακής μας ημέρας, μπο...
Είστε ερωτευμένοι; Γυμναστείτε μαζί!
Αγίου Βαλεντίνου! Μία πολύ καλή αφορμή να γιορτάσουμε τον έρωτα και την αγάπη και να έρθουμε ακόμα πιο κοντά με το «έτερον ήμισυ». Και τι καλύτερο για να έρθουμε πιο κοντά, φροντ...
Διαπραγμάτευση: Τα 7 κρίσιμα ατοπήματα
Ξέρατε ότι στις διαπραγματεύσεις κερδίζουμε ή χάνουμε περισσότερα χρήματα ανά ώρα απ’ ότι σε οποιαδήποτε άλλη δραστηριότητα στη ζωή μας; Οπότε δε θέλουμε σε καμία περίπτωση να «τ...
Αλλαγή; Έτσι ενισχύουμε την αυτοπειθαρχία μας
Σίγουρα σερφάροντας στο internet έχετε δει διαφημίσεις που υπόσχονται αλλαγή μίας συνήθειας –π.χ. διακοπή του καπνίσματος ή σημαντική απώλεια βάρους- εύκολα, «αβίαστα» και χωρίς ...
Υπερφόρτωση ή εξάντληση στο γραφείο; Αναπνοές Pilates!
Είστε στο γραφείο και οι απαιτήσεις της δουλειάς σας «χτυπάνε κόκκινο» -το ίδιο και το στρες. Ίσως μάλιστα να αισθάνεστε και εξάντληση! Τι μπορεί να κάνει κάποιος για να ανταπεξέ...
Θυμός: Η παρεξηγημένη υπερδύναμη
Θυμώνεις; Τίποτα πιο φυσιολογικό! Το θέμα είναι, ξέρεις να διαχειρίζεσαι το θυμό σου και να τον χρησιμοποιείς εποικοδομητικά; Οι περισσότεροι είτε τον καταπιέζουμε, είτε τον κρύβ...
Ο πελάτης έχει πάντα δίκιο; Όχι βέβαια!
«Ο πελάτης έχει πάντα δίκιο». Η φράση αυτή έχει γίνει κάτι σαν ρητό και συχνά λέγεται σαν να είναι αδιαμφισβήτητα και πάντα σωστή. Τα media διεθνώς αφιερώνουν σελίδες επί σελίδων...
Η αβάσταχτη βαρύτητα της... γραμματοσειράς!
Πόσα ζώα από κάθε είδος πήρε ο Μωυσής στην κιβωτό; Εάν απαντήσατε «δύο», τότε παρακαλώ ξαναδιαβάστε την ερώτηση. Φυσικά, δεν ήταν ο Μωυσής, αλλά ο Νώε, αυτός που διέσωσε τα ζώα μ...
Το Sofokleousin.gr και η D-Link σας προφέρουν μία Cloud IP Camera!
Θέλετε να έχετε τον απόλυτο έλεγχο του σπιτιού σας όταν απουσιάζετε από αυτό; H D-Link έχει την λύση, προσφέροντας σε έναν τυχερό/ρή επισκέπτη του sofokleousin.gr την DCS-930L, ο...
Πώς θα στηρίξεις ένα φίλο, χωρίς να δώσεις συμβουλές
Δίνοντας συμβουλές «ζεις επικίνδυνα». Κάποιοι άνθρωποι τείνουν να αντιδρούν, κάνοντας το ακριβώς αντίθετο. Άλλοι μπαίνουν σε άμυνα και σου επιτίθενται, οδηγώντας σε στην αμήχανη ...
Επικοινωνία κρίσης: Πώς «βγάζεις άκρη» με έναν «θερμοκέφαλο» ή... τρελό
Διανύουμε μία δύσκολή και πιεστική εποχή και τα εμπόδια στην επικοινωνία είναι πολλά. Στον καθένα μας μπορεί να συμβεί, να χρειαστεί να «βγάλει άκρη» με κάποιον που εκείνη τη στι...
Δικαιολογίες (και κουραμπιέδες) τέλος! Ας ασκηθούμε…
Το 2015 είναι εδώ και η καλύτερη στιγμή για να ξεκινήσουμε να τιμάμε τις δεσμεύσεις μας προς τον εαυτό μας για το νέο έτος είναι στο ξεκίνημά του. Τώρα δηλαδή! Ένας πολύ καλός τρό...
Στρες: Δεν εξαλείφεται, αλλά... ξεπερνιέται!
Ας το πάρουμε απόφαση, το στρες δεν πάει πουθενά! Μήπως η δουλειά σου θα έχει λιγότερες απαιτήσεις το 2015; Μήπως οι οικονομικές ή οι οικογενειακές σου υποχρεώσεις θα μειωθούν; Ε...
Αγκαλιά: Μην την τσιγκουνεύεσαι (το λέει κι η επιστήμη)!
Οι μέρες που διανύουμε είναι γιορτινές, αλλά για πάρα πολλούς από εμάς είναι συνάμα και δύσκολες. Χωρίς αμφιβολία, όλοι μας αναζητούμε τρόπους να αποβάλλουμε το στρες, να αισθανό...
Θετική σκέψη: Μια μικρή αλλαγή για να «πιάνει» στ’ αλήθεια
Ανατροπή! Η αρνητικότητα μπορεί να σε βοηθήσει, ενώ η θετική σκέψη μπορεί να γίνει παγίδα, λένε τώρα οι επιστήμονες. Βέβαια, αυτό δε σημαίνει ότι η θετική σκέψη είναι χάσιμο χρόνο...
9 απλοί κανόνες για αποτελεσματική επικοινωνία
Το πόσο σημαντική είναι η αποτελεσματική επικοινωνία –και ειδικότερα στις επιχειρήσεις- όλοι το γνωρίζουμε. Θέλουμε να στέλνουμε ξεκάθαρα μηνύματα στους υπάρχοντες και τους εν δυ...
Sofokleous In © 2024 design & development by WebOlution