MIT: Σημαντική για τους μαθητές μέσης εκπαίδευσης η ενσυνειδητότητα (mindfulness)
Η ενσυνειδητότητα(mindfulness)-η ικανότητα να παρατηρούμε προσεκτικά αυτό που βιώνουμε κάθε στιγμή στο παρόν- μπορεί να βελτιώσει τις ακαδημαϊκές επιδόσεις και την ψυχική υγεία σε ...