Υγεία
ΕΥΖην

Εθισμός: Φερθείτε στον άνθρωπο σαν να ήταν η πολυαγαπημένη σας μητέρα

Φαίνεται ότι ως κοινωνία συνολικά έχουμε μία πολύ στρεβλή αντίληψη όσο αφορά τον εθισμό και ειδικότερα το πως λειτουργεί και πως μπορεί να αντιμετωπιστεί επιτυχώς. Όπως και ο καρκί...

Υγεία

Σύμμαχος στο αδυνάτισμα τα όσπρια

Η διατροφή με φασόλια, φακές, ρεβίθια, αρακά και άλλα όσπρια βοηθά στην απώλεια βάρους, σύμφωνα με μια νέα καναδική επιστημονική έρευνα. Σύμφωνα με την μελέτη, τα όσπρια κάνουν κάπ...

ΕΥΖην

Κρίση άγχους-πανικού; Διαχειρίσου τη σε 5 βήματα!

Κρίσεις άγχους, ανησυχίας ή πανικού: Είναι ένα φαινόμενο που εκδηλώνεται ταυτόχρονα νοητικά και σωματικά και τα τελευταία χρόνια παρουσιάζει αύξηση διεθνώς - και σημαντικά μεγαλύτε...

Υγεία

Κοκαΐνη: Πώς «φτιάχνει» -και τι χαλάει- το «ναρκωτικό των πλουσίων»

Κοκαΐνη: Μία παράνομη ουσία που συναντάται περισσότερο στα «καλύτερα τα σπίτια» και λιγότερο συχνά σε σκοτεινά, κακόφημα δρομάκια. Από μεγαλοστελέχη της Wall Street και επιχειρηματ...