Η καλή υγεία καθώς μεγαλώνουμε ηλικιακά φαίνεται ότι έχει έναν σύμμαχο (που συχνά τείνουμε να παραμελούμε): τον ύπνο. Ενώ οι περισσότεροι από εμάς καταπιανόμαστε με τις πολλές μας ...
Πιθανότατα έχετε ακούσει για τα προβιοτικά – ζωντανοί μικροοργανισμοί που ευημερούν στο πεπτικό μας σύστημα και βοηθούν σημαντικά την υγεία του εντέρου. Αλλά γνωρίζατε ότι αυτοί οι...
«Δεν μπορώ να αντέξω οικονομικά το κόστος μιας θεραπείας για το παιδί μου». «Και αν ο έφηβος γιος μου θεωρηθεί αδύναμος από τον περίγυρό του, σε περίπτωση που απευθυνθούμε σε υπ...
Τεχνολογικές εφαρμογές και εργαλεία τεχνητής νοημοσύνης αξιοποιεί το υπουργείο Υγείας για την υλοποίηση μίας κεντρικής στρατηγικής του, που αφορά την πρόληψη της επιδείνωσης στα πε...
Η κατάθλιψη μπορεί να συνδέεται περισσότερο με την έλλειψη αισθητηριακής δέσμευσης παρά με τα αρνητικά πρότυπα σκέψης. Η σκόπιμη εστίαση στις αισθήσεις, μέσω πρακτικών όπως ο διαλο...
Ωκυτοκίνη.Σε αυτή τη μικρή πρωτεΐνη - μήκους μόλις εννέα αμινοξέων - έχει δοθεί ο χαρακτηρισμός«η ορμόνη της αγάπης» επειδή έχει συνδεθεί με τη μητρική φροντίδα, τη σύνδεση των ζευ...
Το ChatGPT έχει επανειλημμένα γίνει πρωτοσέλιδο από την κυκλοφορία του στα τέλη του περασμένου έτους, με διάφορους μελετητές και επαγγελματίες να εξερευνούν τις πιθανές εφαρμογές τ...
Τη συμπαράστασή τους στους θεραπευτές και θεραπευόμενους εκφράζουν με κινητοποιήσεις τους και άλλες κοινωνικές ομάδες, συστρατευόμενες στον αγώνα για την υπεράσπιση των δημόσιων υπ...
Η επιστήμη του εικοστού αιώνα υποτίθεται ότι θα άλλαζε τα πάντα. Πράγματι, χάρη στους εμβολιασμούς, τα αντιβιοτικά και τη βελτιωμένη υγιεινή, οι άνθρωποι ευημερούσαν όσο ποτέ άλλοτ...
Συγκέντρωση διαμαρτυρίας και μουσική συναυλία με τίτλο «Όχι στη διάλυση και το κλείσιμο των δημόσιων υπηρεσιών ψυχικής υγείας και απεξάρτησης» διοργανώνουν σήμερα σωματεία και φορε...
"Το σύνδρομο της Μήδειας" αναφέρεται στο φαινόμενο κατά το οποίο ένας γονέας χρησιμοποιεί το παιδί του για να εκδικηθεί ή να πιέσει τον άλλο. Μπορεί να εκδηλωθεί -συνειδητά ή ασυνε...
Υπάρχουν δύο δημοφιλείς αντιλήψεις για την ευτυχία, η ηδονική και η ευδαιμονική, που έχουν βασιστεί κυρίως στη διδασκαλία του Επίκουρου και τη θεώρηση του Πλάτωνα. Είναι κάποια από...
Πέντε σχολεία διακρίθηκαν σήμερα στον διαγωνισμό ''Καλύτερου Σχολείου στον Κόσμο'' για χαρακτηριστικά τους όπως το ότι καλλιεργούν την ενότητα, βοηθούν την κοινότητα και στηρίζουν ...
Δείκτες όπως το αντιληπτό επίπεδο (σωματικής) υγείας και το αίσθημα ικανοποίησης από τη ζωή παρουσιάζουν επιδείνωση τα τελευταία χρόνια, ενώ επιπλέον δείκτες όπως τα εμμένοντα ψυχο...
Η επαγγελματική εξουθένωση, γνωστή και ως "burnout", είναι ένα φαινόμενο που συνδέεται με την αντίδραση του οργανισμού απέναντι σε μακροχρόνια και έντονη επαγγελματική ή ψυχολογική...
"Δεν μπορώ καν να δω ένα φίδι στην τηλεόραση χωρίς να σφίξει το στομάχι μου". "Κολύμπι? Ξέχνα το… Φοβάμαι πολύ τους καρχαρίες!". "Δεν μπορώ να βλέπω μια αράχνη, με φρικάρει". Ο φόβ...
Το 1996 οι μαθητές της 10ης τάξης στις ΗΠΑ έβγαιναν με φίλους κατά μέσο όρο 2,5 φορές την εβδομάδα, σύμφωνα με το μακροχρόνιο έργο "Παρακολούθηση του Μέλλοντος" του Πανεπιστημίου τ...
Μία από τις πολλές συνέπειες της κλιματικής αλλαγής είναι η αύξηση της συχνότητας, και κατά συνέπεια, των επιπτώσεων, των δασικών πυρκαγιών σε ολόκληρο τον κόσμο. Ο στόχος της δημο...
Η επεξεργασία των φωτογραφιών από τους χρήστες των social media αποτελεί αντικείμενο συζήτησης εδώ και χρόνια, με διάφορες παραμέτρους. Το θέμα έχει πάρει μεγάλες διαστάσεις και -ό...
Στοιχεία ότι ο γενετικός κίνδυνος της σχιζοφρένειας δεν έχει να κάνει μόνο με τον εγκέφαλο, αλλά κυρίως με τον πλακούντα ανακάλυψαν επιστήμονες. Πάνω από 100 γονίδια που συνδέον...
Η ανακάλυψη ενός "γονιδίου του άγχους" - και ενός φυσικού τρόπου για να απενεργοποιηθεί- στον εγκέφαλο ποντικιών θα μπορούσε να οδηγήσει σε νέες θεραπείες για τις αγχώδεις διαταραχ...
Η ατμοσφαιρική ρύπανση αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης κατάθλιψης στους ανθρώπους, όπως έδειξαν δύο μεγάλες έρευνες, οι οποίες έρχονται να προστεθούν στις ολοένα και αυξανόμενες ενδε...
Ήταν το έτος 1938 όταν μια ομάδα ερευνητών του Χάρβαρντ ξεκίνησε μια μελέτη για να απαντήσει σε ένα ερώτημα: Τι κάνει τους ανθρώπους ευτυχισμένους; Στο μικροσκόπιο των ερευνητών...
Η χρήση γονικής άδειας, ιδίως αν είναι γενναιόδωρη, παρέχει προστασία για την ψυχική υγεία των γονιών, κυρίως των μητέρων, ακόμη και σε βάθος χρόνου, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επισ...
Οι αγχώδεις και νευρωτικοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο συμπτωμάτων κατάθλιψης, όχι όμως αν τηρούν πιστά τις βασικές ηθικές αρχές του Βουδισμού, δείχνει μια νέα επιστ...
Οι εφιάλτες που αναδύονται κατά καιρούς στα όνειρα, μερικές φορές είναι επαναλαμβανόμενοι, "επισκεπτόμενοι" τους ανθρώπους πολλές φορές μέσα στην εβδομάδα και για αρκετούς μήνες στ...
«Η πανδημία και τα πρωτοφανή μέτρα περιορισμού, που εφαρμόστηκαν σε παγκόσμιο επίπεδο, είχαν άμεσες επιπτώσεις στην ψυχική υγεία όλων των ανθρώπων και, ειδικότερα, των εργαζομένων,...
Το φαγητό τη μέρα ωφελεί περισσότερο την ψυχική υγεία, ενώ τη νύχτα μπορεί να αυξήσει την κατάθλιψη και το άγχος, συμπέρανε μια νέα μικρή αμερικανική επιστημονική έρευνα. Η έρευ...
Κάποιος που ξέρει να φτιάχνει καλά κοκτέιλ, θα μπορούσε εύκολα να αντικατασταθεί, είτε από έναν άλλο με αντίστοιχη γνώση, είτε ακόμα και από ένα... ρομπότ. Όμως, ένας barman με ευγ...
Οι ακραίες θερμοκρασίες -πολύ υψηλές ή πολύ χαμηλές- τροφοδοτούν την επιθετική συμπεριφορά και τον λόγο μίσους στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, δείχνει μια νέα γερμανική μελέτη σχετι...