Παίρνεις άδεια, κοιμάσαι περισσότερο, μειώνεις τους ρυθμούς, αλλά η κούραση επιμένει. Η εξήγηση ίσως βρίσκεται σε μια λανθασμένη αντίληψη που επικρατεί για την ανθρώπινη ενέργεια: ...
Από το επιχειρείν μέχρι την προσωπική ζωή η ανθεκτικότητα έχει αναχθεί σε σχεδόν απόλυτη αξία. Ωστόσο, κάτω από τη φαινομενικά αθώα ιδέα ότι«όσο περισσότερο αντέχεις, τόσο καλύτερα...
Σε ενα υπερσύγχρονο αεροδρόμιο το αεροπλάνο προσγειώνεται στην ώρα του και όλα φαίνεται να λειτουργούν άψογα. Όμως οι επιβάτες δεν μπορούν να αποβιβαστούν. Η φυσούνα, ελεγχόμενη απ...
Υπάρχει εκείνη η στιγμή που βυθίζεσαι σε ένα βιβλίο και ο κόσμος γύρω σου χαμηλώνει την ένταση. Οι ώμοι πέφτουν, η αναπνοή βαθαίνει, ο εσωτερικός μονόλογος σιγεί. Δεν πρόκειται απλ...
Την είσοδό της σε μια νέα, φιλόδοξη εποχή επιχειρεί η αθλητική υπόδηση, με μεγάλες εταιρείες να υποστηρίζουν πλέον ότι τα παπούτσια τους δεν βελτιώνουν απλώς την άνεση ή τις επιδόσ...
Η σύγχρονη νευροεπιστήμη δεν «σκοτώνει» τη φιλοσοφία. Αντίθετα, αναγκάζει τα πιο δύσκολα ερωτήματά της να αλλάξουν τόπο: από την αφηρημένη θεωρία στον ζωντανό, ενσώματο εγκέφαλο. Η...
Είναι περασμένα μεσάνυχτα και είσαι στο κρεβάτι με το κινητό στο χέρι, χαζεύοντας βίντεο, memes ή τίτλους ειδήσεων. «Άλλο ένα post, άλλη μια ανανέωση». Το σκρολάρισμα συνεχίζεται, ...
Η περιέργεια δεν είναι απλώς μία ιδιαιτερότητα που έχουν κάποιες προσωπικότητες. Είναι μια νευρωνική λειτουργία υψηλής απόδοσης, που ενισχύει τη μνήμη, μειώνει την αντιδραστικότητα...
Η συνείδηση για αιώνες θεωρούνταν αποκλειστικό χαρακτηριστικό του ανθρώπινου εγκεφάλου. Όμως μια διαφορετική, ριζοσπαστική πρόταση επανέρχεται στο προσκήνιο: ο πανψυχισμός,η ιδέα ό...
Το μυαλό μας αγαπά τη δομή. Έτσι γεννιούνται τα γνωσιακά σενάρια — νοητικά “πατρόν” που καθορίζουν όχι μόνο το πώς τρώμε σε ένα εστιατόριο ή πηγαίνουμε στον γιατρό, αλλά και το πώς...
Στις 30 Μαρτίου 1981, ο 25χρονος Τζον Γ. Χίνκλεϊ Τζούνιορ πυροβόλησε τον τότε πρόεδρο των ΗΠΑ Ρόναλντ Ρίγκαν και τρία ακόμα άτομα. Την επόμενη χρονιά, δικάστηκε για τα εγκλήματά το...
Η ηθική ψυχολογία είναι η μελέτη του τρόπου με τον οποίο επεξεργαζόμαστε ηθικές ιδέες, του πώς γινόμαστε ηθικά όντα και του πώς ο εγκέφαλός μας διαχειρίζεται ηθικά ζητήματα. Παραλλ...
Οι λέξεις έχουν τη δύναμη να ενεργοποιούν τον εγκέφαλο, να προκαλούν συναισθήματα και να διαμορφώνουν τις ανθρώπινες εμπειρίες. Η σύνθετη σύνδεση μεταξύ γλώσσας και συναισθημάτων β...
Μία πολύ συνηθισμένη καθημερινή δραστηριότητα φαίνεται να περιέχει το κλειδί για την προστασία του εγκεφάλου από τη νόσο Αλτσχάιμερ. Νέα έρευνα φέρνει στο φως εκπληκτικά ευρήματα, ...
Ο Richard Cytowic, νευρολόγος, νευροψυχολόγος και συγγραφέας, εξειδικεύεται στoμεταγιγνώσκειν(μεταγνώση ο απλοποιημένος όρος) και είναι καθηγητής Νευρολογίας στο Πανεπιστήμιο Georg...
Σε μια συναρπαστική εξέλιξη που γεφυρώνει τη διαστημική εξερεύνηση και τη νευροεπιστήμη, επιστήμονες ανακάλυψαν ότι τα ανθρώπινα εγκεφαλικά κύτταρα αναπτύσσονται διαφορετικά στο πε...
Τι κάνει ορισμένους ανθρώπους εξαιρετικά ευφυείς; Για χρόνια, οι ερευνητές επικεντρώνονταν στη γενετική και στο περιβάλλον. Ωστόσο, μια νέα μελέτη υποδεικνύει ότι το μυστικό της ευ...
Η άσκηση είναι γνωστή για τα οφέλη που προσφέρει στο σώμα μας: ενισχύει τους μύες, τα οστά, τα αιμοφόρα αγγεία και το ανοσοποιητικό σύστημα. Τώρα, επιστήμονες του MIT ανακάλυψαν έν...
Είναι γνωστό σε όλους ότι ο ύπνος αποτελεί κρίσιμο παράγοντα για την υγεία του εγκεφάλου. Ο ποιοτικός ύπνος είναι ζωτικής σημασίας για τη μνήμη, την απομάκρυνση τοξινών και τη μείω...
Για αιώνες η επιστήμη θεωρούσε ότι η μνήμη ήταν αποκλειστικά προνόμιο του εγκεφάλου, με τους νευρώνες υπεύθυνους για την αποθήκευση των εμπειριών μας. Ωστόσο, μια καινοτόμα έρευνα ...
Οι επιστήμονες αποφάσισαν να εξερευνήσουν το μυαλό μας ενόσω απολαμβάνουμε μία ταινία, χαρίζοντάς μας έναν από τους πιο λεπτομερείς "εγκεφαλικούς χάρτες" μέχρι σήμερα. Σύμφωνα με ν...
Το καλύτερο εργαλείο αυτοαναγνώρισης για ένα μωρό φαίνεται ότι είναι τα ίδια του τα χέρια και όχι ο καθρέφτης. Νέα μελέτη από ερευνητές του Πανεπιστημίου του Τέξας στο Ώστιν δια...
Μελέτες δείχνουν ότι η μουσική μπορεί να έχει θετικές επιδράσεις στην ψυχική και σωματική υγεία. Μια συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση 26 μελετών το 2022 διαπίστωσε ότι οι μο...
Η κατάθλιψη μπορεί να συνδέεται περισσότερο με την έλλειψη αισθητηριακής δέσμευσης παρά με τα αρνητικά πρότυπα σκέψης. Η σκόπιμη εστίαση στις αισθήσεις, μέσω πρακτικών όπως ο διαλο...
Η Πηνελόπη Μωρούτ επιστρέφει στην αθηναϊκή χορευτική σκηνή με την τρίτη της παράσταση, που θέτει αυτή τη φορά στο επίκεντρο την έννοια του τραύματος και της διαχείρισής του. Το ...
Διπλοτσεκάρετε αν κλειδώσατε το αυτοκίνητο ή το σπίτι; Γυρίζετε πίσω για να σιγουρευτείτε ότι σβήσατε το φούρνο; Ξεχνάτε που βάλατε τα κλειδιά σας ή το όνομα κάποιου που γνωρίσατε ...
Ωκυτοκίνη.Σε αυτή τη μικρή πρωτεΐνη - μήκους μόλις εννέα αμινοξέων - έχει δοθεί ο χαρακτηρισμός«η ορμόνη της αγάπης» επειδή έχει συνδεθεί με τη μητρική φροντίδα, τη σύνδεση των ζευ...
Πολλοί στη δυτική πνευματική παράδοση έχουν κληρονομήσει μια ιδέα, που οφείλεται κυρίως στους αρχαίους Έλληνες, ότι το συναίσθημα και η λογική είναι αντίθετα. Έχουμε συναισθήματα κ...
«Η υπομονή είναι αρετή» λέει η παλιά παροιμία, η οποία όμως... αναιρείται τώρα από την επιστήμη. Νέα έρευνα υποδηλώνει ότι η υπομονή (μαζί με τον έλεγχο των παρορμήσεων) μπορεί να ...
Διψάς, οπότε πιάνεις ένα ποτήρι νερό. Είναι είτε μια ελεύθερα επιλεγμένη ενέργεια, είτε το αναπόφευκτο αποτέλεσμα των νόμων της φύσης, ανάλογα με το ποιον θα ρωτήσεις. "Έχουμε ε...