Ο καφές μειώνει τον κίνδυνο χολολιθίασης
Ανάμεσα στα άλλα απροσδόκητα οφέλη του καφέ για την υγεία, αυτός φαίνεται να προλαμβάνει τη δημιουργία επίπονων χολόλιθων (σ.τ.σ: λίθων στον αυλό της χοληδόχου κύστης ή των εξωηπατ...
διατροφή
Υγεία
TECHin
TECHin
TECHin
Υγεία
Υγεία
Υγεία
Υγεία
Νέο Επιχειρείν
Υγεία
Υγεία
Υγεία
Υγεία
ΕΥΖην
Υγεία
Υγεία
ΕΥΖην
Υγεία
Χρηστικά
ΕΥΖην
Υγεία
ΕΥΖην
Υγεία
ΕΥΖην
Υγεία
Υγεία
Διεθνή
ΕΥΖην
Υγεία
ΕΥΖην
Μια vegan δίαιτα θα έκανε καλό στο κλίμα
Μια δίαιτα ολικής χορτοφαγίας (vegan) θα ήταν καλύτερη για το περιβάλλον, όμως και άλλες δίαιτες, πιο ευέλικτες, θα μπορούσαν να έχουν παρόμοια θετικά αποτελέσματα, σύμφωνα με μια ...
Δεν είναι επιστημονική φαντασία: κρέας που "καλλιεργείται" στο εργαστήριο, έρχεται στο ράφι
Τα προϊόντα που θα συμπληρώσουν και μακροπρόθεσμα θα αντικαταστήσουν ως εναλλακτικές λύσεις πρωτεΐνης το κρέας,έχουν ήδη αρκετές γενιές ιστορία. Πλέον όμως κινούμαστε σε δρόμους πο...
Πριν 6.000 χρόνια οι αρχαιότερες ενδείξεις κατανάλωσης γάλακτος
Επιστήμονες στη Βρετανία ανακάλυψαν στα δόντια προϊστορικών γεωργών τις αρχαιότερες άμεσες ενδείξεις κατανάλωσης γάλακτος στον κόσμο πριν περίπου 6.000 χρόνια. Οι ερευνητές, με ...
Η μέτρια κατανάλωση κόκκινου κρασιού κάνει καλό στο έντερο
Το κόκκινο κρασί κάνει καλό στο έντερο καθώς αυξάνει τον αριθμό των διαφορετικών τύπων βακτηρίων που μπορούν να ζήσουν σε αυτό, σύμφωνα με νέα μελέτη. Η έρευνα που δημοσιεύτηκε ...
Χορτοφάγοι και ψαροφάγοι κινδυνεύουν λιγότερο από καρδιακές παθήσεις
Αυτοί που ακολουθούν χορτοφαγική ή ψαροφαγική διατροφή διατρέχουν μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν στεφανιαία νόσο καρδιάς (CHD) συγκριτικά με εκείνους που καταναλώνουν και κρέας, σ...
Οι ξηροί καρποί μειώνουν τον κίνδυνο εμφράγματος και εγκεφαλικού
Η κατανάλωση ξηρών καρπών, τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα, συνδέεται με κατά 17% μείωση του κινδύνου πρόωρου θανάτου από έμφραγμα, εγκεφαλικό ή άλλη καρδιαγγειακή αιτία, σύμφων...
Προσοχή στο λάδι τηγανίσματος, ειδικά αν έχετε ευαισθησία στο έντερο
Την προσοχή μας όσο αφορά το λάδι τηγανίσματος εφιστούν εκ νέου επιστήμονες, καταδεικνύοντας ότι επιδεινώνει τις φλεγμονές και τους όγκους στο έντερο. Τα φυτικά έλαια είναι ιδια...
Άφησε την τράπεζα, έγινε αγρότης, βρήκε την υγειά του και... μας προσκαλεί
Ανοικτό αγρόκτημα φυσικής καλλιέργειας, όπου οι πολίτες θα μπορούν να μαζεύουν μόνοι τους για κατανάλωση τα ...micro και baby προϊόντα που καλλιεργεί ήδη, σχεδιάζει να δημιουργήσει...
Καταναλώνουμε 5 γρ. πλαστικού την εβδομάδα! - "Χαμηλή επικινδυνότητα" λέει ο ΠΟΥ
Τα μικρά πλαστικά σωματίδια που υπάρχουν στο πόσιμο νερό δεν συνιστούν κίνδυνο για την υγεία, εκτιμά ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ). Ενώ οι μέχρι τώρα έρευνες για τα πλαστ...
Κόκκινο κρασί = 1 ώρα γυμναστήριο! (βοηθάει και τους αστροναύτες στον Άρη)
Ένα ποτήρι κόκκινο κρασί πριν τον ύπνο βοηθά στο αδυνάτισμα όσο καιμία ώρα στο γυμναστήριο, συμπεραίνειέρευνα του Πανεπιστημίου της Αλμπέρτα του Καναδά. Το ίδιο πιστεύει και η N...
Περισσότερες φυτικές τροφές, καλύτερη καρδιαγγειακή υγεία
Η κατανάλωση περισσότερων φυτικών και λιγότερων ζωικών τροφών συνδέεται με καλύτερη καρδιαγγειακή υγεία και μειωμένο κίνδυνο θανάτου από ανακοπή, εγκεφαλικό ή άλλες καρδιαγγειακές ...
Τρεις μερίδες ψάρι την εβδομάδα μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου του εντέρου
Η κατανάλωση τουλάχιστον τριών μερίδων ψαριού την εβδομάδα μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του εντέρου, σύμφωνα με νέα έρευνα την οποία επικαλείται η Independent. Η μελέτ...
Αυτός ο φυσικός χυμός «διώχνει» το λίπος της κοιλιάς! Πως φτιάχνεται
Το συσσωρευμένο λίπος στην κοιλιά είναι ένα από τα πιο δυσεπίλυτα προβλήματα, για το σώμα, καθώς αντικειμενικά είναι δύσκολη η απομάκρυνσή του, ενώ φαίνεται περισσότερο από όσο σε ...
Το γιαούρτι μειώνει τον κίνδυνο προκαρκινικών μορφωμάτων στο παχύ έντερο
Η κατανάλωση δύο ή περισσότερων μερίδων γιαουρτιού εβδομαδιαίως συμβάλλει σε μειωμένο κίνδυνο ανάπτυξης προκαρκινικών αδενωμάτων στο έντερο, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημο...
Ανεπαρκής κατανάλωση φρούτων και λαχανικών = αυξημένος κίνδυνος για έμφραγμα και εγκεφαλικό
Η ανεπαρκής κατανάλωση φρούτων και λαχανικών σχετίζεται με ένα μεγάλο μέρος των θανάτων από εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή προσβολή. Περίπου ένας στους επτά θανάτους καρδιαγγειακή...
Κετογονική δίαιτα προσαρμοσμένη για vegans: Δυνατός συνδυασμός για απώλεια βάρους - λίπους
Η κετογονική δίαιτα είναι μια από τις πιο δημοφιλείς μεθόδους απώλειας βάρους. Την ίδια ώρα οι vegans αυξάνονται διαρκώς και στηχώρα μας. Γι' αυτό ζητήσαμε από τον*Άκητης CTfiveper...
Κίνδυνος πρόωρου θανάτου από υψηλή κατανάλωση κόκκινου κρέατος
Αυτοί που αυξάνουν την κατανάλωση κόκκινου κρέατος, ιδιαίτερα επεξεργασμένου, αυξάνουν επίσης τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου από σοβαρές νόσους, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη αμερικανο-κι...
Η νέα λίστα με τα τρόφιμα στα οποία δεν μειώνεται ο ΦΠΑ
Στο 24% παραμένει ο ΦΠΑ για μια σειρά από συντηρητικά τροφίμων όπως και για υποκατάστατα, όπως διευκρινίζει η ΑΑΔΕ. Πρόκειται για συντηρητικά και προσθετικά τροφίμων ή υποκατάστ...
Κορμί... μαγιό χωρίς στερήσεις! Χάνουμε 5 κιλά σε 14 μέρες
Οι εξορμήσεις στις παραλίες είναι σίγουρα η μεγάλη απόλαυση του καλοκαιριού καιγίνεται ακόμη μεγαλύτερη εάν, όταν φοράμε το μαγιό μας, εκτός από τη θάλασσα χαιρόμαστε πραγματικά κα...
Αυξημένος καρδιαγγειακός (και όχι μόνο) κίνδυνος από συχνή κατανάλωση πολύ επεξεργασμένων τροφίμων
Τα πολύ επεξεργασμένα τρόφιμα σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο για καρδιαγγειακές νόσους και πρόωρο θάνατο, σύμφωνα με τα νέα δεδομένα δύο μεγάλων ευρωπαϊκών ερευνών. Τα στοιχεία...
Δυσανεξία στη λακτόζη; Έτσι παίρνουμε ασβέστιο χωρίς να καταναλώνουμε γαλακτοκομικά
Περίπου το 65% του συνολικού πληθυσμού έχειμειωμένη ικανότητα να χωνέψει την λακτόζη μετά το στάδιο της βρεφικής ηλικίας.Αν έχετε ενοχλήσεις μετά την κατανάλωση γαλακτοκομικών, ίσω...
Πολλούς ξηρούς καρπούς στην εγκυμοσύνη για καλύτερη νευροανάπτυξη των παιδιών
Οι μητέρες που ακολουθούν μια διατροφή πλούσια σε ξηρούς καρπούς κατά τους πρώτους τρεις μήνες της εγκυμοσύνης, έχουν αυξημένες πιθανότητες να δουν μακροπρόθεσμα νευροαναπτυξιακά ο...
Το Πάσχα πέρασε, αφήνουμε πίσω και... τα κιλά του!
Το Πάσχα πέρασε, μπροστά μας έχουμε το καλοκαίρι (και τα μαγιό), αλλά… κάποια περιττά κιλάκια ίσως έχουν μείνει… Για να τα αφήσουμε και αυτά πίσω, αλλά χωρίς να καταφύγουμε σε ακρα...
Πως απολαμβάνουμε το πασχαλινό τραπέζι, χωρίς... επιπλοκές
Τις ημέρες του Πάσχα συνηθίζεται να καταναλώνονται μεγάλες ποσότητες φαγητού, εν μέσω υπερπροσφοράς και εορταστικού πνεύματος. Ένα βασικό βήμα που μπορούμε να κάνουμε για όλες τις ...
Με μέτρο τα συμπληρώματα ασβεστίου, αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου
Η κατανάλωση συμπληρωμάτων ασβεστίου σε υψηλές δόσεις κάθε μέρα σχετίζεται με αυξημένη πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου, χωρίς το ίδιο όμως να ισχύει και για το ασβέστιο που προσλαμβά...
Vegan ακτιβιστές στη φυλακή για βανδαλισμούς κρεοπωλείων
Σε φυλάκιση καταδικάστηκανvegan ακτιβιστές (κατά της κατανάλωσης κρέατος) από δικαστήριο στη Λιλ, στη βόρεια Γαλλία, για βανδαλισμούς εναντίον κρεοπωλείων και εστιατορίωνπου σερβίρ...
Παγκόσμια πατρίδα του κρόκου η Αττική
Η προέλευση του φυτού του κρόκου αποτελεί, εδώ και χρόνια, αντικείμενο έρευνας και εικασιών. Δύο νέες γερμανικές επιστημονικές έρευνες συγκλίνουν στην εκτίμηση ότι ο «κρόκος ο ήμερ...
Η κακή διατροφή «σκοτώνει» περισσότερο από το τσιγάρο και την υπέρταση - Βελτιώνονται οι Έλληνες, αλλά...
Η κακή και ανθυγιεινή διατροφή ευθύνεται για έναν στους πέντε θανάτους στον κόσμο, περισσότερους απ' ότιτο τσιγάρο και η υπέρταση, σύμφωνα με νέα διεθνή επιστημονική μελέτη. Όσο αφ...
Νηστεία; Εξαιρετική ευκαιρία για fitness!
Διανύουμε τη Σαρακοστή, την πιο σημαντική περίοδονηστείας των Ορθοδόξων Χριστιανών, πριν τη μεγαλύτερη γιορτή του εκκλησιαστικού ημερολογίου, το Πάσχα. Αυτή η ιδιαίτερη περίοδος μπ...
Sofokleous In © 2024 design & development by WebOlution