Όχι, ο καφές δεν δίνει έξτρα ενέργεια, δανείζει... με τόκο
Πολλοί από εμάς θέλουμε (ή να πω χρειαζόμαστε;) τον πρωινό μας καφέ για να ξεκινήσουμε την ημέρα. Συνολικά, οι άνθρωποι σε όλο τον κόσμο πίνουν περισσότερα από δύο δισεκατομμύρια φ...
διατροφή
Υγεία
Οικονομία
Υγεία
Υγεία
ΕΥΖην
Χρηστικά
Υγεία
Ελλάδα
ΕΥΖην
Υγεία
Οικονομία
ΕΥΖην
Υγεία
Υγεία
Οικονομία
Υγεία
Υγεία
Υγεία
Υγεία
Υγεία
Υγεία
Υγεία
ΕΥΖην
ΕΥΖην
Υγεία
TECHin
ΕΥΖην
ΕΥΖην
Οικονομία
Υγεία
Ακρίβεια χωρίς τέλος στα τρόφιμα- Νέα διψήφια αύξηση χονδρικών τιμών
Εφιάλτης χωρίς τέλος αποδεικνύεται η ακρίβεια των τροφίμων, καθώς οι τιμές τους εξακολουθούν να αυξάνονται με ρυθμό άνω του 10%, φέρνοντας σε απόγνωση εκατομμύρια νοικοκυριά, που δ...
Πέντε διατροφικές μόδες και γιατί... "έσβησαν" άδοξα
Η παχυσαρκία παγκοσμίως έχει υπερτριπλασιαστεί τα τελευταία 50 χρόνια. Ωστόσο, αντί να αντιμετωπίσουμε το βασικό πρόβλημα της συλλογικής μας αύξησης βάρους - υπερκατανάλωση θερμίδω...
Μπρόκολο και λάχανο κατά των δερματικών αλλεργιών
Η κατανάλωση μπρόκολου ή λάχανου μπορεί να περιορίσει τη σοβαρότητα των δερματικών αλλεργιών, σύμφωνα με έρευνα που παρουσιάστηκε από το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας και Ιατρικής Έρευν...
Φρυγαδέλι: Ο μεζές όνειρο από τη Δυτική Ελλάδα
Το φρυγαδέλι κατάγεται από τη Δυτική Ελλάδα και θεωρείται ο απόλυτος αλλά εξαιρετικά εύκολος στην παρασκευή του, πασχαλιάτικος (και όχι μόνο) μεζές. Απαιτεί μόνο τέσσερα υλικά κ...
Τρόφιμα «δηλητήριο»!
Ατελείωτη είναι η ακρίβεια στα τρόφιμα οι τιμές των οποίων καλπάζουν με ρυθμό 15% κάθε μήνα, σκορπώντας απόγνωση στα νοικοκυριά, τα οποία δεν μπορούν να ανταπεξέλθουν. Σύμφωνα μ...
Το σελήνιο στη μάχη κατά του Αλτσχάιμερ
Τροφές πλούσιες σε σελήνιο βελτιώνουν την κατάσταση ασθενών με Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με τα στοιχεία που παρουσίασαν πρόσφατα Κινέζοι ερευνητές, ανακοίνωσε το Ινστιτούτο Μικροβιολογία...
Ταχύτατα αυξανόμενη η αγορά των πρωτεϊνών από μη συμβατικές πηγές - Επενδύσεις δισεκατομμυρίων
Ταχύτατα αυξανόμενη με επενδύσεις αξίας δισεκατομμυρίων από εκατοντάδες νέες εταιρίες είναι η αγορά των πρωτεϊνών από μη συμβατικές πηγές, όπως τα έντομα, τα φύκη και τα μαλάκια, ε...
Να επενδύσουμε σε δέντρα!
Ο Ιανουάριος είναι ο καλύτερος μήνας για να φυτέψουμε δέντρα, εξηγεί ο Παναγιώτης Σαϊνατούδης, ιδρυτής της κοινότητας Πελίτι (peliti.gr), που από τον Ιανουάριο του 1991 ξεκίνησε να...
Μικρότερος κίνδυνος νεφρικής νόσου για όσους τρώνε συχνά λιπαρά ψάρια με πολλά ωμέγα-3
Η κατανάλωση μέσα στην εβδομάδα τουλάχιστον δύο μερίδων λιπαρών ψαριών όπως η ρέγγα, ο σολομός, το σκουμπρί και η σαρδέλα συνδέεται με μικρότερο κίνδυνο για χρόνια νεφρική νόσο (ΧΝ...
Φωτιά στο καλάθι του νοικοκυριού με αυξήσεις έως 25,6%!
Σε αποτυχία οδηγείται το «καλάθι του νοικοκυριού» καθώς τρείς μήνες μετά την εφαρμογή του, δεν κατάφερε να φρενάρει τις ανατιμήσεις των ειδών πρώτης ανάγκης των νοικοκυριών. Σε ...
Ένα "πράσινο" τετραήμερο στη δημοτική αγορά Κυψέλης
Μπορούμε να κάνουμε τα φετινά Χριστούγεννα πιο οικολογικά και βιώσιμα; Το Impact Hub Athens σίγουρα μπορεί! Αφήνοντας το θετικό του αντίκτυπο στη γειτονιά της Κυψέλης, αποχαιρετά τ...
Η φυτοφαγική διατροφή μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του εντέρου αλλά... μόνο στους άνδρες
Μια υγιής φυτοφαγική διατροφή με πολλά λαχανικά, φρούτα, όσπρια και δημητριακά ολικής άλεσης σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου (ορθοκολικού) στους άνδρες, ...
Οι φλαβονόλες μειώνουν τον κίνδυνο απώλειας μνήμης των ηλικιωμένων
Οι ηλικιωμένοι άνθρωποι που τρώνε ή πίνουν πράγματα που περιέχουν αντιοξειδωτικές φλαβονόλες, όπως φρούτα, λαχανικά, τσάι και κρασί, εμφανίζουν βραδύτερη απώλεια μνήμης, δείχνει μι...
Πληθωρισμός 12%! Τσουνάμι ακρίβειας- Αυξήσεις έως 332%!
Εκρηκτική αύξηση παρουσίασε ο πληθωρισμός τον μήνα Σεπτέμβριο σκαρφαλώνοντας στο 12%, ποσοστό που υποκρύπτει ανατιμήσεις αγαθών και υπηρεσιών οι οποίες ξεπερνούν και το 330% σε αγα...
Σολομός, σαρδέλα και άλλα ψάρια με πολλά ωμέγα-3 βοηθούν το μυαλό ενός μεσήλικα
Οι μεσήλικες άνθρωποι -40άρηδες και 50άρηδες- που τρώνε συχνά φαγητά και κυρίως ψάρια με πολλά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, όπως σολομό, σαρδέλες, μπακαλιάρο, ρέγγα, τόνο κ.α., μπορούν να ...
Κι όμως, δεν είναι πολύ πιο υγιεινή η διατροφή σήμερα απ' ότι πριν 30 χρόνια
Ελάχιστα πιο υγιεινή είναι η διατροφή των ανθρώπων σήμερα σε παγκόσμιο επίπεδο, σε σχέση με αυτήν που ήταν πριν 30 χρόνια, δείχνει μια νέα μελέτη. Η έρευνα, που αξιολόγησε τις δ...
Πολυβιταμίνες καθημερινά, αλλά όχι το κακάο, μπορούν να βοηθήσουν το μυαλό και τη μνήμη των ηλικιωμένων
Οι ηλικιωμένοι μπορούν να δουν όφελος στις γνωστικές και μνημονικές λειτουργίες του εγκεφάλου τους, αν κάθε μέρα παίρνουν κάποιο συμπλήρωμα πολυβιταμινών, δεν ισχύει όμως το ίδιο μ...
Οι ώρες που τρώμε, παίζουν ρόλο στην ψυχική μας κατάσταση
Το φαγητό τη μέρα ωφελεί περισσότερο την ψυχική υγεία, ενώ τη νύχτα μπορεί να αυξήσει την κατάθλιψη και το άγχος, συμπέρανε μια νέα μικρή αμερικανική επιστημονική έρευνα. Η έρευ...
Τελικά, πόσα γεύματα την ημέρα είναι τα "σωστά";
Μια ισορροπημένη διατροφή, μπορεί να συμβάλλει στην καλή υγεία του οργανισμού μας, στην απώλεια και συντήρηση του βάρους μας, αλλά και στην θετική μας διάθεση.Ένα ζήτημα που απασχο...
Τα τεχνητά γλυκαντικά, όπως η ασπαρτάμη και η σουκραλόζη, αυξάνουν τον κίνδυνο (και) για την καρδιά
Ο κατάλογος με τα πιθανά προβλήματα για την υγεία, λόγω των τεχνητών γλυκαντικών, ο οποίος ήδη περιλαμβάνει τον διαβήτη, την παχυσαρκία, την υπέρταση κ.α., πρέπει πλέον να διευρυνθ...
Αυξημένος κίνδυνος κατάγματος στο ισχίο για τις γυναίκες που κάνουν φυτοφαγική διατροφή
Οι γυναίκες που κάνουν φυτοφαγική διατροφή, έχουν 33% μεγαλύτερο κίνδυνο να πάθουν κάταγμα στο ισχίο (γοφό), σε σχέση με όσες τρώνε κρέας τακτικά (τουλάχιστον πέντε φορές την εβδομ...
Αυτός είναι ο καθημερινός... άγνωστος λιποδιαλύτης
Συχνά καταναλώνουμε τρόφιμα και ροφήματα των οποίων αγνοούμε ορισμένες σημαντικές ιδιότητες. Ειδικά όσο αφορά τη λιποδιάλυση, μάλλον όλοι θα θέλαμε να γνωρίζουμε έναν "σύμμαχο" που...
10 tips για γρήγορο αδυνάτισμα - και μερικοί... μύθοι
Υπάρχουν μερικές απόψεις για τη διατροφή και την απώλεια κιλών οι οποίες θεωρούνται κοινώς αποδεκτές. Ο πιο σίγουρος δρόμος για να αδυνατίσεις είναι, σε πρώτη φάση, να ξεχωρίσεις τ...
Κίνδυνος για μελάνωμα από μεγάλη κατανάλωση ψαριών και για καρκίνο προστάτη από πολύ γάλα
Η μεγάλη κατανάλωση ψαριών σχετίζεται με αύξηση του κινδύνου καρκίνου του δέρματος (μελανώματος), ενώ των πολλών γαλακτοκομικών και ιδίως του γάλατος με αυξημένη πιθανότητα καρκίνο...
Δημιουργήθηκαν γενετικά τροποποιημένες ντομάτες, που παράγουν έξτρα βιταμίνη D
Μια διεθνής επιστημονική ομάδα έδειξε ότι είναι δυνατό οι ντομάτες να τροποποιηθούν γενετικά έτσι ώστε να παράγουν περισσότερη προβιταμίνη D3, τον πρόδρομο της βιταμίνης D3, γνωστή...
Κατακράτηση υγρών: Εξαλείφουμε το σύμπτωμα, αλλά και τις αιτίες με τη "δίαιτα καταρράκτη"
Εάν παρά την καλή διατροφή και την άσκηση, βλέπετε ένα πρήξιμο όταν ξυπνάτε το πρωί, πιθανότατα έχετε να κάνετε με κατακράτηση υγρών. Γιατί συμβαίνει αυτό και πώς μπορούμε να το αν...
Fit στην παραλία: Προλαβαίνουμε ακόμα, εύκολα!
Παρότι η ανάγκη για ένα υγιές και δυνατό σώμα δεν είναι "εποχική", καθώς πλησιάζουν οι μέρες που θα φορέσουμε τα μαγιό μας στις παραλίες, τους περισσότερους από εμάς δεν θα μας χαλ...
Έκρηξη ανατιμήσεων έως 122,6%, στο 10,2% ο πληθωρισμός τον Απρίλιο
Ανατιμήσεις έως και 122,6% υποκρύπτει η έκρηξη του πληθωρισμού τον Απρίλιο και η διαμόρφωσή του στο 10,2%, εξέλιξη που ανησυχεί τα νοικοκυριά, καθώς βλέπουν ότι το κύμα ακρίβειας θ...
5 "τρικ" για μείωση λίπους στην κοιλιά
Η καθιστική καθημερινή ζωή και οι αγχωτικοί ρυθμοί της δουλειάς, σε συνδυασμό με το junk food, το αλκοόλ και τα ζαχαρώδη snacks, διευκολύνουν τη δημιουργίακοιλιακού λίπους, που μπο...
Sofokleous In © 2025 design & development by WebOlution